Ecco il peggior nemico di noi donne insieme alla cellulite: LE SMAGLIATURE!
SMAGLIATURECosa sono?Quando il tuo corpo affronta delle crescite improvvise o quando metti su peso, l'espansione può essere molto rapida. A volte è così veloce che la pelle non riesce a crescere altrettanto in fretta ed è costretta ad assottigliarsi per coprire tutto. Questa dilatazione provoca una rottura delle fibre connettive e ostacola la produzione del collagene che sostiene la pelle, dando vita a quella mappa di cicatrici che chiamiamo "smagliature".
Cosa posso fare?Quando compaiono per la prima volta, le smagliature sembrano orribili, ma col passare del tempo il loro colore rosso-viola sbiadisce, diventa meno visibile e arrivano persino a scomparire del tutto. Mentre aspetti che svaniscano,
bevi tanta acqua, poiché sulla pelle ben idratata le smagliature si riducono al minimo. Non è stato ancora dimostrato che il burro di cacao aiuti a prevenirle o curarle, ma la lozione che si ricava da questa sostanza può rendere meno visibili le linee della pelle, e lo stesso burro di cacao è un prodotto economico e profumato capace di mantenere la pelle morbida e idratata.
CELLULITECosa succede?La cellulite insorge quando i depositi di grasso spingono contro il tessuto connettivo della pelle, formando bozzi in superficie.
Cosa posso fare?Tanto per iniziare,
bere tanta acqua a sufficienza durante il giorno aiuta a mantenere la pelle elastica, mentre la cellulite risalta di più su una pelle asciutta. Inoltre la pelle ben idratata ha un aspetto più sano e tonico di quella secca, quindi
dacci dentro con le lozioni!
Anche l'
attività fisica è un'ottima soluzione per la pelle. Non ti libera dalla cellulite, ma un po' di palestra e qualche esercizio finalizzato a irrobustire il cuore non solo ti possono rendere più sana e forte, ma ti aiutano anche a rassodare e a tonificare le parti del corpo più predisposte alla cellulite a alle smagliature.
CITAZIONE
da "IL MIO CORPO - body drama" di Nancy Amanda Redd
